Это про то, что нет ничего невозможного
Особое внимание уделяю:
- безопасности (каждая тренировка проходит с поддержкой спортсмена-проводника);
- развитию навыков (технике бега, выносливости, скорости, координации). Будем работать над тем, чтобы вы чувствовали себя уверенно на любой дистанции;
- психологической поддержке (бег – это не только физическая нагрузка, но и мощный инструмент для укрепления духа);
- социализации (это возможность найти новых друзей и разделить радость от совместных тренировок и достижений).
Это комплексный подход к обучению бегу, адаптированный под нужды людей с нарушением зрения (полной или частичной потерей зрения).
План тренировок
Корректировка плана
Консультации по питанию
Помощь в подборе экипировки
Поддержка спортсмена-проводника
Персональное внимание
в программу включено:
ПОРЯДОК РАБОТЫ:
План тренировок
Учитывает ваши индивидуальные особенности, имеющийся опыт, рабочий график
Тренировки
Под руководством и с поддержкой профессионального тренера, спортсмена-проводника
Прогресс
Здоровье улучшается, беговая форма растёт, успехи просто не могут не радовать
Мотивация
Удовлетворение от проделанной работы
НАПИШИ МНЕ
ЗАПИШИСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ
комфорт
Далее
