ЭТО НЕ ПРО РЕКОРДЫ И ИЗНУРИТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ
- Для новичков: если вы никогда не бегали или делали это очень давно.
- Для тех, кто хочет вернуться к бегу: если вы делали перерыв и хотите начать снова без стресса.
- Для тех, кто ищет более мягкий подход: если вы никуда не спешите и ждёте максимум пользы и удовольствия от каждой тренировки.
- Для всех, кто хочет стать лучше: бег – это отличный способ снять стресс, сбросить вес и укрепить здоровье.
Мы сфокусируемся на том, чтобы вы чувствовали себя комфортно на каждом этапе. Тренировки направлены на улучшение всех систем организма. В основе программы беговые тренировки, общая физическая подготовка, восстановление.
План тренировок
Корректировка плана
Консультации по питанию
Помощь в подборе экипировки
Измерения тела
Персональное внимание
в программу включено:
ПОРЯДОК РАБОТЫ:
План тренировок
Учитывает ваши индивидуальные особенности, имеющийся опыт, рабочий график
Тренировки
Под руководством и с поддержкой профессионального тренера
Прогресс
Здоровье улучшается, достижения радуют
Мотивация
Удовлетворение от проделанной работы
Хотите попробовать? Отличная идея! Приходите на бесплатную тренировку, чтобы мы могли познакомиться. Давайте убедимся, что мы подходим друг другу. Без обязательств, только польза.
НАПИШИ МНЕ
ЗАПИШИСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ
амбициозный любитель
Далее
